太极主题介绍是什么

太极拳作为技击术，讲究以柔克刚、以静待动、以圆化直、以小胜大、以弱胜强。其基本方法包括掤捋挤按采挒肘靠进退顾盼定，动作徐缓舒畅，重视练气，即修炼人体自身的精神力。