太极主题介绍是什么

太极拳通过心静用意、动静结合改善神经系统。要求意念、动作、呼吸紧密结合,在极松静轻灵状态下,神经系统受自我意念控制能力提高,信息传递更快更准,从而优化神经功能。

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