态极鞋底是什么材料？超轻18和态极3.0哪个更好？

超轻18颜值确实能打，䨻科技脚感也很Q弹，但穿久了中底容易塌陷；态极3.0有碳板加持，对大体重或者追求推进力的人确实友好，不过自重稍微有点大。选鞋还是得看自己主要跑什么距离和配速，别光看参数。

其实大体重并不一定非要碳板啊，䨻的缓震极限也很高，而且碳板对足弓力量要求高，新手乱穿反而容易伤膝盖。

其实单纯比科技的话，䨻的回弹反馈确实更干脆，但态极的舒适感是独一无二的，特别是作为日常通勤鞋。超轻18虽然轻，但 durability 一般，穿几次中底就塌了；态极3.0虽然重，但那种踩屎感真的解压。看你是去跑步还是下楼拿外卖了，别盲目跟风买碳板，大体重才需要，普通人穿就是负担。

其实太极3.0的碳板对大多数休闲跑者来说可能有点过度了，除非你是严肃跑者需要推进力。超轻18作为日常通勤和轻度慢跑鞋，舒适度确实更胜一筹，毕竟不是谁天天都跑马拉松。

我觉得楼主的说法太中庸了。大体重其实更应该看重保护性，态极3.0那个碳板虽然硬，但对于稳定性的提升很明显；而超轻18的镂空设计虽然凉快，但长期高强度跑落地不稳，反而容易伤膝盖。适合不完全是个人需求，更是运动生物力学的问题。

大体重选太极3.0确实稳，碳板加持推进力足，但超轻18那个䨻科技穿久了容易塌，回弹衰减比太极快不少。看个人预算吧，追求极致轻量选超轻，追求耐用和支撑还是太极更香。

其实碳板跑鞋对大体重确实友好，但如果是日常慢跑或者体重大的人在长距离后程，碳板的刚性可能会让脚感变硬，不如纯泡棉舒适。超轻18的䨻科技胜在轻量化和灵活性，适合追求速度感的跑者。选鞋真的得看具体配速和足弓情况，不能光看参数。

其实不用纠结谁更好，关键看你的脚型和体重。超轻18确实轻，适合日常慢跑或者通勤，颜值也在线；但如果你是大体重或者追求速度，态极3.0的碳板加持和支撑性会更稳一些。毕竟鞋子是穿在自己脚上的，去店里试穿一下最靠谱。