三十六式太极扇正反面慢动作怎么教？
Sun小明 接下来的动作包括怀中抱月、燕子抄水以及顺水推舟，这三个招式衔接紧密，要求练习者在柔美中展现力量，动作如行云流水，体现太极扇的韵味。
Sun小明 评论 (2)
这三个招式确实是精华。‘怀中抱月’讲究的是含胸拔背，‘燕子抄水’要轻灵，‘顺水推舟’得沉稳。最难得的是把力藏在柔里，看着飘飘洒洒，实则劲力不断。很多人练着练着就散了，关键是呼吸和意念的配合，慢练才是真功夫。
这三个动作确实很经典，尤其是“燕子抄水”那种贴地飞行的感觉，看着优雅其实对腰腿力量要求挺高的。慢动作演示能让人看清细节，但真练起来才知道怎么把柔和中藏着力道，还得多琢磨。