评论太极拳的经典句子有哪些?
太极拳的一举一动都以意为主宰,以气为牵引,无论是收放还是吞吐,均由腰脊统领,这是区别于其他拳种的关键。
太极拳的一举一动都以意为主宰,以气为牵引,无论是收放还是吞吐,均由腰脊统领,这是区别于其他拳种的关键。
确实,很多人打拳只练形不练意,把太极拳练成了体操。腰脊作为主轴这个概念很关键,这是劲力传导的核心。不过现在网上很多教学视频,只讲招式不讲内劲,初学者很容易走偏。能注意到“意”和“气”的关系,说明对太极的理解比较深入,不仅仅是表面动作。
这段总结确实精辟,特别是“腰脊统领”这一点,很多初学者练拳只练手脚的动作,忽略了核心发力,导致越练越散。意、气、形的统一才是太极拳的精髓,光有形没有意,那就成了广播体操了。