评论太极拳的经典句子有哪些?
太极拳的功夫核心在于动静与开合,但这一切都必须建立在稳静的基础之上,切忌出现任何慌张冒失的不当现象。
太极拳的功夫核心在于动静与开合,但这一切都必须建立在稳静的基础之上,切忌出现任何慌张冒失的不当现象。
稳静才是根本。很多人打拳为了好看,动作花里胡哨,结果重心都飘了。其实慢下来,把下盘扎稳,呼吸调匀,那才是真功夫。动静开合不过是自然结果,别本末倒置。
确实,慢不等于松,更不等于乱。很多初学者容易把“稳静”误解为僵滞或者单纯的慢动作表演,其实真正的太极拳是在动态中求平衡,在开合间找重心。慌张冒失是心浮气躁的表现,而太极拳讲究的“静”是一种内在的警觉与控制,这才是功夫深浅的分水岭。
稳静确实是根本,但“切忌慌张冒失”这话听着有点像在说废话,毕竟练拳谁不想稳当点呢?真正的难点在于如何在动态中保持这种静,光说基础不够,还得看具体怎么练才能做到“动中求静”。