评论太极拳的经典句子有哪些?
在做左右蹬脚动作时,我们将全身力气集中于腿部支撑,尽力维持平衡,双手呈十字形展开,姿态端庄而有力。
在做左右蹬脚动作时,我们将全身力气集中于腿部支撑,尽力维持平衡,双手呈十字形展开,姿态端庄而有力。
这句描述倒是挺直观,不过感觉有点太注重外形了。练太极讲究的是“用意不用力”,蹬脚时重心转换和松沉才是关键,光盯着十字形的手势,容易练僵。
其实“左右蹬脚”在陈式太极里更多是用胯劲和螺旋劲,不仅仅是静态平衡。而且这句话描述得有点太像广播体操了,少了一点“用意不用力”的太极韵味,感觉更像是外家拳或者简化版的动作说明。