另一种方法是上下系法。把鞋带头从底部平直穿入，从每个鞋孔上面往下穿出。然后鞋带头从下面交叉，从第二对鞋孔自下而上穿出，再从上面交叉插入第三对鞋孔。不断重复这个过程，直到鞋带从最上面两个鞋孔穿出即可。
匹克太极2.0鞋带太长怎么处理？
如果鞋带实在太长，最简单的办法就是剪短。你可以准备一根与鞋带同色的热缩管，根据自己的需求把鞋带剪短，然后剪下一段热缩管作为鞋带头，将裁剪后的鞋带穿入管内，用打火机加热让它收缩固定。
关于鞋带太长的系法，你可以试试十字交叉法。具体做法是先将鞋带头从底部灰色部分平直穿入，再从每个鞋孔下面往上穿出。接着让鞋带头交叉，分别从另外两个鞋孔穿出，重复这个步骤直到最上面两个孔，这样既美观又实用。
如果真的很长，也可以在鞋子后面绕一圈再系鞋带。这种方法适合那些觉得直接剪断可惜，但又觉得多余鞋带碍事的朋友。通过在后方绕圈隐藏多余长度，既保留了鞋带的完整性，又解决了长度过长的困扰。
不想剪鞋带的话，还有一个小窍门。你可以把鞋带拉紧后圈在一起，然后沿着鞋缝塞进去。这样处理之后，那些乱糟糟的多余鞋带就看不到了，整体看起来会更整洁，不用特意去剪断或者换鞋带。