六式太极基本功法标准版口令是什么

简化太极拳六式的基本口令包括起势、野马分鬃、白鹤亮翅、手挥琵琶、揽雀尾以及收势,这六个动作构成了最基础的练习套路。

评论 (1)

六式其实挺精简的,适合零基础入门。不过要想练出太极的味道,每个动作的劲路和呼吸配合得抠细点,光记住名字可不够。