立冬民间说法有哪些

在很多地方，立冬这天讲究吃羊肉来驱寒。羊肉性温，有着散寒的功效，一碗鲜美的羊肉汤下肚，浑身都暖和起来了。这不仅是为了满足口腹之欲，更是为了增强体力，让身体有足够的能量去对抗接下来的严寒，是老祖宗留下的养生智慧。