练太极拳会导致大肚子吗

很多人可能会观察到太极拳大师们往往都有个大肚子,这确实是个挺奇怪的现象。我有时候也会跟师父吐槽这个问题。不过仔细想想,这背后其实是有原因的,并不是因为太极拳练错了或者会导致肥胖,而是其他各种因素综合影响的结果。

评论 (1)

哈哈,太真实了!我也一直有这个误区,总觉得肚子大就是胖。其实那是丹田气足,是内功练到位的标志,跟发福完全是两码事,别被表象骗了。