练太极拳会导致大肚子吗

最后，太极拳讲究心境平和，练习者往往身体更健康，生病的机会减少。虽然这是好事，但生病时的身体代谢变化和高烧消耗等情况没有了，整体身体的能量消耗相对减少了。如果摄入没有相应减少，多余的能量就会转化成脂肪，导致大肚子的出现。所以归根结底，是大肚子有其他成因，而非太极拳本身让人变胖。