练太极拳会导致大肚子吗

太极拳这种运动方式本身是不会导致人长出大肚子的，相反它其实是一种很好的健身手段。就像我认识的一位朋友，以前体重接近两百斤，是个典型的小胖子，但坚持练习太极拳两年后，不仅身形变得挺拔帅气，体重也成功降到了130斤左右，这说明太极拳对控制体重是有帮助的。