练太极会不会让腿变粗？

当你深入练习太极后会发现，沾粘运化这些高阶功夫，其实也全是腿上的修为。身体在这个过程中主要起到传导作用，而腿部则是功夫的根本。没有腿上的真功夫，太极拳的修为就无从谈起，这是一种内在力量的提升。