85式太极拳一招一式的名称是什么？
阳光下的小饼干🍪 第三段八式包含左右倒撵猴、斜飞势、提手上势、白鹤亮翅、左搂膝拗步、海底针、扇通背和撇身捶，这一部分注重身法的转换和劲力的发放。
阳光下的小饼干🍪 评论 (2)
这段确实很考较腰胯的灵活度，特别是“斜飞势”接“提手上势”，那个身法转换如果没练好，容易断劲。楼主总结得很精辟，这几式确实是体现85式“松沉”特点的关键环节。
原来第3段有这8式啊，以前练的时候光顾着记招式名字了，没太留意这组动作特别强调身法转换和劲力发放。扇通背和撇身捶确实挺考验协调性的，尤其是海底针那一下要稳，不然容易重心不稳。