65岁老人干重体力活对身体好吗

老年人干重活风险极大，因为骨骼和肌肉的强度已不如从前，轻微的动作都可能造成损伤。对于65岁以上的老人，应该避免任何剧烈或高强度的体力支出，生活中凡事求稳求慢，减少不必要的劳累，才能长久健康。