60岁学哪种太极拳比较好 旅行达人小王 7月9日 点赞 1 二十四式太极拳虽然动作数量不多,仅由24个招式组成,但相比传统复杂的套路,它的内容更加精炼规范。它很好地体现了太极拳的核心运动特点,能让练习者在较短时间内掌握要领。