60岁适合练什么拳

60岁这个年纪，如果想开始练拳，我强烈建议从杨氏太极入手。这种拳法拳姿开展，整体风格平正朴实，没有那些花哨的动作，练法非常简易，是目前普及面最广的拳种之一，非常适合老年人入门。