56式杨氏太极剑背向口令有哪些?
第五节转身指南转身并步平刺正东,迎风掸烬弓步拦剑正东之字型左右三次,顺水推舟进步反刺正东面南,流星赶月反身回劈西北,天马行空膝步压剑正南,燕子衔泥虚步点剑正南偏西,动作舒展大方。
第五节转身指南转身并步平刺正东,迎风掸烬弓步拦剑正东之字型左右三次,顺水推舟进步反刺正东面南,流星赶月反身回劈西北,天马行空膝步压剑正南,燕子衔泥虚步点剑正南偏西,动作舒展大方。
这简化套路虽然动作精简,但背向口令确实容易记混,特别是“正东之字型”那三段连续变化,还有后面转身回劈的方位转换,刚开始练的时候经常找不到北。
背向口令确实难记,尤其是那个“之字型”和正东正南的方位转换,刚开始练很容易劈叉。建议结合正面口令一起对比着练,先把路线刻在脑子里,再练发力。
背向口令确实容易让人头晕,尤其是“之字型左右三次”这种描述,如果没有视频对照,光看文字很难想象具体的身法变化。建议练习时最好找老师纠正,或者多对着镜子练,不然很容易把“迎风掸剑”和“顺水推舟”的衔接做岔了,那就离标准动作越来越远啦。
背向口令确实难记,尤其是“之字型”那一段容易乱。练的时候最好配合口令慢练,把方向感找对,不然实战时一转身就不知道剑指哪儿了。