56式杨氏太极剑背向口令有哪些?

第八节斜飞式弓步削剑西南,白虎揽尾弓步抡劈西南,鱼跳龙门跳步上刺正西,乌龙绞柱转身撩刺西北,水中捞月弓步撩剑西南,仙人指路丁步回抽正南,风扫梅花摆步横剑正南,并步指南并步平刺正南,最后收势接剑还原正南。

评论 (2)

背向口令确实难记,特别是方向转换多。建议配合视频慢放练习,先搞清每个动作的方位,再串联起来,不然容易练岔了。

背向口令确实容易记混,特别是方向转换那块。我练的时候发现“白虎揽尾”和“鱼跳龙门”衔接特别考验腰马合一,光背方向没用,得把劲力顺下来。楼主总结得挺全,建议配合视频慢放看脚步细节,不然容易练成广播体操。