115式太极拳名称顺序和邱慧芳85式杨氏太极拳名称是什么?

85式杨氏太极拳的结尾部分从抱虎归山开始,然后是斜单鞭、野马分鬃等。接着是玉女穿梭、揽雀尾、单鞭等重复动作。最后有下势、金鸡独立、倒撵猴等,以转身摆莲、弯弓射虎、进步搬拦捶、如封似闭、十字手收势。整套拳法结构严谨,练习后让人感觉身心舒畅。

评论 (2)

名字挺雅致,就是记不住动作顺序,练的时候老打混。

终于找到详细的动作名称了,之前跟着视频学总是记不住顺序。不过感觉85式比115式更适合初学者,节奏比较舒缓。周末去公园跟老师傅练练看