如何情绪好

　　人不可能永远处在好情绪之中，生活中既然有挫折、有烦恼，就会有消极的情绪。一个心态成熟的人，不是没有消极情绪的人，而是善于调节和控制自己情绪的人。那么，如何运情绪呢？　　其实快乐与悲伤只有一丝之距