三明治穿衣法是什么意思

我们可以做一个直观的对比，想象一下穿干燥内衣和穿汗湿内衣的区别。显然，湿漉漉的内衣会让身体感到格外寒冷。这是因为水的比热容很高，湿衣服会迅速带走身体大量的热量，尤其是在北方，冬季室内暖气足，稍微运动就容易出汗，若不及时排汗，蒸发吸热会导致体温骤降，极易引发感冒。