三明治穿衣法是什么意思

最外层的作用主要是防风。外层衣物就像是一道屏障，必须能有效阻挡冷风的侵袭，从而大幅减少身体热量的对流散失。建议选择那些高支高密面料制作的服装，或者带有防风涂层的衣物，比如羽绒服、专业的冲锋衣或者是厚实的羊绒大衣，这些都能很好地履行外层职责。