三明治穿衣法是什么意思

即使是南方地区，冬天虽然气温未必极低，但往往伴随着阴冷和潮湿，这种湿冷的感觉比干冷更刺骨。因此，三明治穿衣法的原则在南方同样适用。对于最里层衣物，经典的解决方案是穿着速干衣或薄款羊绒衫，它们能有效将汗水导出，保持皮肤干爽，从而抵御外界的阴冷湿气，确保全身温暖。