跑步需要哪些装备？

出门跑步出汗多，纯棉衣服湿了贴在身上很难受，所以建议穿速干衣。这种衣服能迅速排汗，避免汗水淤积在皮肤表面造成不适感，让你跑得舒舒服服，比那些看似舒适透气的纯棉服装更实用，尤其适合运动量较大的户外出行。