冬天开运动会穿什么衣服好？

速干衣确实很关键，不然出汗湿了冷风一吹最容易感冒。外层羽绒服我一般选轻薄的，太厚重的跑两步就热了，脱了又冷，穿脱方便最重要。

速干衣确实是冬训必备，不然湿漉漉地吹冷风最容易感冒。不过如果风特别大，建议还是加个防风层，光靠羽绒服可能灌风。

确实，内层速干太重要了，纯棉的湿透了贴在身上最要命。不过夹克防风但不够保暖，如果北方户外温度低于零下，羽绒服里还得加个抓绒内胆才扛得住，不然风一吹就透。