穿健身排汗速干运动短裤需要穿内裤吗

从卫生和保护的角度来看，建议还是不要多此一举。运动短裤的面料通常具有抗菌和速干功能，专门设计就是用来贴身穿着的。再穿内裤反而可能因为摩擦造成皮肤磨损，或者导致内裤移位带来困扰。

其实这主要取决于你个人的实际体感。你可以先尝试不穿内裤直接穿运动短裤进行锻炼，如果感觉裆部没有不适感，那就可以继续保持这个习惯，毕竟少一层布料会更透气。

强烈建议不要在里面再穿内裤了。因为健身过程中身体会大量出汗，如果额外多穿一条内裤，汗液无法及时排出，会一直闷在皮肤上，导致非常明显的黏腻感和不适。