跳绳时穿增高鞋会影响运动安全吗

绝对不建议在跳绳时穿着增高鞋，因为跳绳是一项高强度的运动，对装备的专业性有要求。厚底鞋会严重影响你的脚感，导致落地时稳定性变差，很容易在起跳和落地过程中摔跤受伤。