跳绳时穿增高鞋会影响运动安全吗
北京土著小妞 想要保证跳绳的效果和安全，必须选择一双轻便且跟脚的运动鞋。增高鞋的厚底设计会让脚部缺乏足够的抓地力和感知力，手脚配合会大打折扣，不仅跳不好，还容易出错。
北京土著小妞 评论 (2)
确实是这样，很多增高鞋重心偏高，落地时脚踝容易扭伤。跳绳这种高强度冲击运动，还是穿专业运动鞋最稳妥。
完全同意，那种厚底鞋重心太稳了，跳起来心里发慌。而且鞋底太硬，落地缓冲几乎为零，膝盖和脚踝真的遭不住。还是老老实实穿平底运动鞋吧，命比较重要。
北京土著小妞 想要保证跳绳的效果和安全，必须选择一双轻便且跟脚的运动鞋。增高鞋的厚底设计会让脚部缺乏足够的抓地力和感知力，手脚配合会大打折扣，不仅跳不好，还容易出错。
确实是这样，很多增高鞋重心偏高，落地时脚踝容易扭伤。跳绳这种高强度冲击运动，还是穿专业运动鞋最稳妥。
完全同意，那种厚底鞋重心太稳了，跳起来心里发慌。而且鞋底太硬，落地缓冲几乎为零，膝盖和脚踝真的遭不住。还是老老实实穿平底运动鞋吧，命比较重要。