穿厚底鞋有哪些好处和坏处？

长期穿厚底高跟鞋可能给骨骼带来负担，比如膝盖压力增大容易导致关节炎。有些款式设计不合理的话，背部骨骼会过度拉伸，久了可能引发神经痛或肌肉酸痛，舒适度和健康需要平衡。