从佩戴体验上来说，水晶镜片最大的问题就是太重了，你感觉比树脂眼镜重很多是很正常的。除了重量带来的压迫感，它的清晰度也远不如现在的树脂或光学玻璃镜片，看东西容易有畸变。所谓的‘凉快’只是心理作用或表面触感，对眼睛本身没有任何实质性的保养益处。
水晶眼镜对眼睛有保健作用吗？
综上所述，水晶镜片不仅不防紫外线，清晰度低，而且重量大，唯一的‘优点’可能只是接触皮肤时稍微凉快一点，但这完全不足以弥补它对视力保护的缺失。所以，为了眼睛健康，建议放弃水晶镜片，选择具备防紫外线功能的现代树脂镜片才是明智之举。
首先得纠正一个误区，水晶镜片其实并不具备传说中的护眼保健功能，反而对眼睛健康存在隐患。很多长辈觉得水晶好，是因为信息滞后，但现代科学已经证明，水晶镜片最大的缺陷就是无法阻挡紫外线，长期佩戴反而会让眼睛暴露在有害光线下，加速眼部老化。