综合来看，虽然石头眼镜有清凉、清晰和杀菌的好处，但它带来的白内障风险远远大于这些益处。从健康角度权衡，弊病其实远远大于好处。
石头眼镜有哪些功能？
正是由于能阻挡红外线，石头眼镜戴起来会感觉特别清凉。在炎炎夏日，这种镜片能带来体感上的舒适，而且透过它看世界，视觉体验是非常清晰的，不会有模糊感。
除了清凉和清晰，石头眼镜还具备一个独特的功能，那就是杀菌作用。这对于注重卫生或者生活在细菌较多环境中的人来说，似乎是一个额外的加分项。
更糟糕的是，长期暴露在过多紫外线下，会使眼球内部的晶体逐渐混浊。研究表明，长期戴石头眼镜的人，患白内障的概率比正常人高出好几倍。
因此，如果您是中老年人，或者特别关注眼部健康，在夏季最好选择专门的太阳眼镜。太阳眼镜能有效阻挡紫外线，保护眼睛，尽量少戴石头眼镜才是明智之选。
石头眼镜的主要成分其实是二氧化硅，这种材质在生成时结晶非常紧密。因为结构特殊，它允许波长较短的紫外线穿透过去，同时能够有效阻隔波长较长的红外线，这就是它物理特性上的基础。
但是，凡事都有两面性。长期佩戴石头眼镜有一个严重的隐患，因为它透过了过多紫外线。这些紫外线会加速眼睛角膜细胞的水分流失，导致细胞老化。