哪种接发方法最自然且持久？

对于头发稀疏或较短的情况，羽毛接发是个不错的选择，因为它对头部刺激小且自然。不过它并非永久性解决方案，若追求永久效果，可以考虑植发，即将后枕部健康的毛囊移植到脱发区域，以促进新发生长。