要注意用眼环境,不要在强光或直射阳光下写作业。同时,千万不要戴别人的眼镜,因为每个人的度数瞳距不同,戴错眼镜会加重眼睛负担。
确实,环境光和眼镜适配度太关键了。很多娃度数加深快,真不是镜片不行,而是日常习惯没养好。