从历史角度看，水晶确实是天然石英矿的纯净结晶，主要成分是二氧化硅。在古代光学玻璃尚未普及之前，人们因为找不到更好的光学材料，便认为水晶眼镜是最好的选择。那时候的水晶质地坚硬、透明度好且清晰度高，虽然加工困难导致价格昂贵，但因其遇风沙不易磨损，特别适合风沙较大地区的人群佩戴。
佩戴水晶眼镜有哪些好处？
价格也是判断的一个参考，但需结合品质。真正的天然水晶眼镜，尤其是镜片无瑕、无一丝棉的高品质品，价格通常较高。如果在眼镜店里看到少于600元且声称镜片无瑕的水晶眼镜，很可能为人造水晶石镜片。当然，低价位的也可能是品级较差的镜片，内部大部分有棉，会影响视物。
在选购时，要注意天然水晶内部通常会有杂质俗称“绵”，对着阳光看呈斑点状或絮状物，且两镜片相互对称。人造水晶则是表面人工加入杂质，端面整齐且位置单一。天然水晶颜色自然柔和，不易褪色；而人造的是人工着色，时间久了会明显退色。
尽管有这些缺点，水晶眼镜在过去还是有一些特定优势。比如它硬度大，制成的镜片不易磨损，非常耐用。在20世纪20到30年代，这种经久耐用且昂贵的眼镜曾一度流行，常被留传给下一代。与古代粗糙材料相比，它在光线较暗的室内能提供远超当时的清晰度，这也是它曾经被追捧的原因之一。
在鉴别天然水晶眼镜时，硬度是一个重要指标。天然水晶的莫氏硬度约为7度，远高于玻璃的5-5.5度。你可以用碎石在饰品上轻轻划一下，如果留有条痕，那很可能是假水晶。真正的天然水晶硬度大，用普通玻璃轻划镜面也不会留下痕迹，这是辨别真伪的一个简单有效的方法。
然而，现代科学实验证实，水晶在光线通过时会产生双重折射，从而形成叠影，这反而会影响视觉清晰度。此外，水晶对紫外线和红外线的吸收率极低，在强烈阳光下佩戴它与不戴没有区别，无法起到保护作用。水晶眼镜那种凉爽的感觉，仅仅是因为镜片温度低，而非对眼睛有防护效果。
对于不熟悉行的消费者，最稳妥的方法是要求商家出具国家正规CMA权威鉴定证书。如果还不放心，可以自己拿到当地有关部门去鉴定。记住，真品天然水晶在边缘可能会留下点棉丝，这是天然形成的痕迹，而人造的往往做得过于完美，反而可疑。
关于水晶眼镜的护眼功效，古时候流传着很多说法。例如认为它能敛神养目、消肿去热，李时珍在《本草纲目》中记载水晶性寒无毒，能安心明目、去除赤眼和热肿。西北地区还有人相信戴水晶眼镜能自愈“火眼”或“红眼”，甚至有人戴镜睡觉后感到精力充沛，因此古人将其视为珍贵的“宝镜”。
还有一个有趣的头发丝检查法：将水晶放在一根头发丝上，透过水晶看头发丝，如果能看到双影，说明这是具有双折射特性的天然水晶。另外，天然水晶在形成时包体常呈云雾状，称为“锦”；而玻璃中的气泡通常是有规则的圆形或蝌蚪形。真品眼镜不易潮湿，也不易吸附雾气。
密度也是区分真假水晶的关键。天然水晶的密度比玻璃大，所以同一副眼镜，真品通常比人造的更重。此外，通过手感判断导热性也很有趣：玻璃导热慢，手握有温感；而水晶是晶质体，导热快，手握时有明显的凉感。即使在炎热的夏天，舔舐天然水晶表面也会有凉爽的感觉。
使用偏光镜检查也是一个专业的方法。将水晶放在偏光镜下转动360度，如果观察到四明四暗的变化，则是天然水晶；若没有变化，则为假水晶。此外，天然紫水晶具有二色性，假水晶则没有。用十倍放大镜在透射光下检查，若找到气泡，基本可以定为假水晶。
从光学特性来看，玻璃的折光率约为1.40，而天然水晶的折光率在1.544至1.553之间。对着太阳观察天然水晶，可以看到内部有淡淡均匀的横纹或柳絮状物质，这是形成过程中受环境影响留下的杂质。而假水晶多由残次品熔炼仿造，通常没有这种均匀的条纹结构。