草莓小番茄能和旺仔牛奶一起榨汁吗

草莓在维生素方面的表现尤为突出，它含有丰富的维生素B1、B2、C以及PP（烟酸）。特别是维生素C的含量非常丰富，这对于增强免疫力、促进胶原蛋白合成有着重要作用。除了维生素和矿物质，草莓果肉中还含有大量的蛋白质、有机酸和果胶等营养物质。它是人体获取纤维素、铁、钾、维生素C和黄酮类等成分的重要来源，经常食用对身体大有裨益。