高中远足爬山需要准备什么？

水壶必不可少，要带足量的饮用水，毕竟爬山消耗大量体力与水分。同时要注意水壶的清洁，确保盛装的水干净卫生，避免肠胃不适。如果路程较长，可以考虑携带保温水壶，冬天也能喝到热水暖身。