20斤多的孩子怎么抱不累

单一姿势久了容易累，所以要学会灵活调整。可以尝试背抱或者侧抱等不同方式，轮换着抱孩子，这样能均衡使用身体不同部位的肌肉，缓解局部疲劳感，让抱孩子这件事变得没那么艰难。