龙珠串是什么？
旧梦已随风 从具体营养数据来看，鱿鱼的蛋白质含量高达16%到20%，而脂肪含量极低，不足1%，因此其产生的热量也非常低，适合追求健康饮食的人群食用。
旧梦已随风 评论 (2)
原来鱿鱼这么瘦，难怪是健身党的心头好。之前总觉得海鲜胆固醇高不敢多吃，看来只要控制量，高蛋白低脂确实很香。
原来如此！我一直以为海鲜热量都高，没想到鱿鱼这么低脂高蛋白，简直是增肌减脂期的完美食材。以后吃烧烤敢多点鱿鱼串了，哈哈。
旧梦已随风 从具体营养数据来看，鱿鱼的蛋白质含量高达16%到20%，而脂肪含量极低，不足1%，因此其产生的热量也非常低，适合追求健康饮食的人群食用。
原来鱿鱼这么瘦，难怪是健身党的心头好。之前总觉得海鲜胆固醇高不敢多吃，看来只要控制量，高蛋白低脂确实很香。
原来如此！我一直以为海鲜热量都高，没想到鱿鱼这么低脂高蛋白，简直是增肌减脂期的完美食材。以后吃烧烤敢多点鱿鱼串了，哈哈。