关于玉镯的佩戴和取下，其实有一个通用的原理，就是利用润滑剂和塑料袋辅助。佩戴时把手掌最宽处压紧，通过润滑让手镯慢慢挤进去；取下来时过程正好相反。无论戴还是取，润滑剂和塑料袋都是保护皮肤和玉镯的好帮手。
玉镯卡住取不下来该怎么办
玉镯在取下过程中，如果感觉特别紧，可以尝试利用热胀冷缩的原理。先把冰水准备好，让手掌浸泡或接触冷水，利用冷缩作用让手掌的肌肉和皮肤组织收缩，体积变小一些。然后再配合之前提到的润滑手掌或者使用塑料袋的方法，重复尝试几次，更容易取下来。
如果手比较胖或者关节大，可以用一根细绳子来帮忙。先把手指到手腕这段皮肤用绳子一圈圈紧紧绑住，目的是挤掉皮下的血液让手变细，绳子要穿过玉镯，然后再从手腕方向慢慢松开绳子，借着松开时的推力，把玉镯推出去。
还有一个小技巧是借助塑料袋。找一个光滑的塑料袋套在手上，确保袋子平整没有褶皱，然后从玉镯和手部皮肤的缝隙里把塑料袋穿过去。这样塑料袋就能起到润滑和减少摩擦的作用，让玉镯更容易从手上滑出来。
玉镯戴得太紧取不下来时，最直接的办法就是利用润滑剂。在玉镯内侧和手腕皮肤之间涂抹适量的肥皂水、洗洁精或者护手霜，让表面变得光滑，然后用手抓着玉镯，一点一点地往外挪动，通常就能顺利取下来了。