冰敷消肿法是个巧妙的物理方法:用毛巾包裹冰块敷在手腕10分钟左右,低温会让皮肤组织收缩,这时候迅速尝试摘取手镯成功率会提升不少。
试过冰敷,手腕冻得通红而且手镯纹丝不动。后来保洁阿姨教我用食用油顺着手腕涂一圈,轻轻转动居然滑出来了。硬拽容易伤皮肤,润滑才是关键啊。