一个人怎么戴手镯 别搞我心态 10月30日 点赞 0 利用热胀冷缩原理的话,早上戴手镯更容易。因为早晨人体还没完全活动开,血管收缩手部尺寸较小,尤其是冬天效果更明显。如果下午或晚上戴可能会觉得紧,这时候可以等手部放松后再尝试。