岫玉和玛瑙到底哪个更好？

长期佩戴岫玉能改善血液循环、刺激细胞再生，还能提升酶活性和生理功能。相比之下，玛瑙的养生功效更偏向美容养颜和强身健体，两者侧重点不同。