体型偏胖导致手腕较粗的话，可以适当减脂，同时用润滑剂辅助佩戴。早晚手部尺寸会有变化，这时候尝试戴手镯会比中午更容易成功。
手镯太小戴不进去怎么办？
另一种方法是在手上套个塑料袋或者丝袜，这样能减小摩擦。把手收缩进塑料袋里，保持手腕平直，把手镯顺着光滑的塑料袋边缘慢慢推入，可能会轻松很多。
如果手部容易肿胀，可以试试用冰水敷手腕。低温会让皮下肌肉收缩，局部体积变小，这时候再戴手镯就容易多了，但要注意别冻伤皮肤哦。
要是试了各种方法还是戴不进去，可能得去珠宝店换个大点的圈口了。强行佩戴不仅不舒服，还可能影响血液循环，专业师傅帮忙调整尺寸会更稳妥。
如果手镯材质有弹性，比如某些玉石或金饰，可以找专业师傅用专业工具微调圈口。但要注意不是所有材质都能修改，强行扩圈可能损坏手镯结构。
如果手镯只是稍微偏小一两个号码，可以先在手上涂抹护手霜或洗手液，用水打湿后让手背变得滑滑的。接着捏紧虎口处，慢慢将手镯滑入手腕，这个过程要有耐心，别硬来。
有些人喜欢在戴手镯前涂一层薄薄的凡士林，这个方法比洗手液更持久润滑。戴的时候手指并拢，手腕放松，从指尖开始一点点往手臂方向移动，动作要轻柔。
佩戴时如果手部发红发肿，立刻用冷水浸泡十几分钟，保持放松别紧张，慢慢就能恢复。记得戴之前用护手霜或香皂做润滑，减少摩擦带来的不适感。