如何戴手镯不疼
脱发程序员_2024 接着在手掌上涂抹一些洗手液或者护手霜作为润滑剂。将手掌缩紧，然后把手镯套进去，在推进的过程中要慢慢旋转手腕。当手镯卡到最粗的位置时，不要急躁，需要慢慢用力，再推另一侧，这样能减少摩擦和疼痛。
脱发程序员_2024 评论 (2)
试过了，真的有用！特别是那个旋转手腕的动作，顺滑多了。不过记得洗手液要选那种润滑性好的，别用太稠的护手霜，不然推不动。
润滑确实很关键，但重点其实在于“缩掌”那个动作，很多人因为怕疼手是僵硬的，反而更戴不进去。另外提醒一下，如果实在戴不进也别硬来，容易伤手腕关节，这时候可以试试用塑料袋或者保鲜膜裹在手上减少阻力，比单纯靠润滑更管用。