玛瑙和玉石哪个对人体更好？

综合来看，玉石的效果通常被认为更胜一筹。古人常说‘黄金有价玉无价’，强调玉石的独特价值。玉石在地底埋藏时间极长，蕴含着丰富的矿物元素，这种特性使得它被认为具有‘人养玉，玉养人’的奇妙互动作用。