另一种方法是五指并拢，请人帮忙用软绳量出手部最粗处在最细状态下的周长，然后除以3.14，最后再加1到2毫米。例如量出170毫米，除以3.14后约为55到56毫米，这就是你的理想内径。
怎么计算手镯的长度和圈口大小？
圈口大小其实就是手镯内径的尺寸，直接决定了佩戴的贴合度。要算出手镯的具体长度，第一步是测量手腕围长，用软尺或细线绕手腕最宽处一圈并记录数据。
这里分享一种简易测量法：将除大拇指外的四个手指并拢，在虎口处用力捏紧，测量此时的宽度。比如测得45毫米，在此基础上加2到3毫米就是适合的圈口，虽然佩戴初期可能稍紧，但配合润滑剂即可。
拿到手腕围长后，除以3.14这个圆周率的近似值，就能得出手镯的基础圈口大小。不过为了佩戴舒适，通常建议在计算结果上加1到2毫米的宽松度。
举个例子，若手腕围长15厘米，算出圈口约4.77厘米，加上1毫米宽松度，最终选择4.87厘米左右的手镯。当然，这只是基础算法，具体还需考虑材质和个人喜好。