根据您的身高163mm和体重110斤，建议选择内径54mm到56mm的手镯。这个范围的尺寸通常比较适合类似体型的人佩戴，既不会太紧也不会太松。
手镯的材质有很多种，包括金手镯、银手镯、翡翠手镯和水晶石手镯等。不同材质的手镯在款式和佩戴场合上会有所不同，但尺寸选择主要还是要看手宽来决定。
如果您的手宽在60mm到66mm之间，推荐选择内径50mm到52mm的手镯。这个范围的内径比较适合手腕较细的人群，佩戴起来更加贴合舒适。
当手宽介于66mm到70mm时，适合的手镯内径是52mm到54mm。这样的尺寸能够保证佩戴的舒适性和稳定性，避免手镯轻易滑落。
对于手宽70mm到74mm的人来说，选择内径54mm到56mm的手镯比较合适，确保手镯不会过于紧绷，同时保持佩戴的稳定性。
不过，最终还是要根据个人的实际手宽来决定。建议在购买前仔细测量手宽，以确保选到最合适的手镯，避免尺寸不合适带来的不便。