女式挖沙虫则用长长的较薄的锄头，叫“沙虫梆”，铁锄片有30-40厘米长。妇女们动作慢有耐心，会照着小洞深挖细究，直到挖出沙虫为止。这种方法能把看到的每一条沙虫都挖出来，但需要深挖费力，不像男式那样快速高效。
万峰湖有沙子的地方在哪里？鲜沙虫哪里卖得最好？
想买到鲜沙虫的话，可以去大冠沙、西村、营盘等地的海滩。这些地方的海滩有沙虫，但挖沙虫很不容易。沙虫藏身的洞有50-60厘米深甚至更深，退潮时它们会钻出来晒太阳，洞口会留下像蚂蚁窝一样的沙泥痕迹，很容易发现。
挖沙虫分男式和女式两种方法。男式挖沙虫是趁沙虫在洞口晒太阳时把它挖出来，用一种叫“沙虫锹”的单肩铁锹，把柄偏到一边。下锹时要先从3-4米外选准位置，迅速调整角度，两个箭步上前快速下锹，争取半路截住沙虫。如果第一锹没挖到，要紧接着挖第二锹，再挖不到就放弃。以前男人一天能挖几十斤，现在一般只能挖五六斤。
沙子表面和里面的金黄色片状是黄金。因为在水中黄铁矿会很快被氧化，而且没有金云母。古代淘金就是从河边沙子中直接提取黄金单质，黄金密度较大，在淘洗过程中沙子被河水冲走，留下金色的黄金。
在万丰湖有一片金色的沙滩，这里的沙子细腻颗粒均匀，踩上去不会冷，还能感觉到细沙从指缝流过。沙滩边种了不少热带椰子树，景色很像海边。你可以去那里玩沙滩排球，或者在小木屋里喝杯热带果汁。